Tag: Bemestar

29k FJN: uma app para melhorar o muito-estar e a saúde mental dos portugueses – Tecnologia

Em expedido, a Instalação José Neves e a 29k explicam que o programa, fundamentado “em ciência e combina tecnologia e psicologia”, “promove a relação entre as pessoas e a partilha de experiências de uma forma enriquecedora e motivadora”. De convenção com a FJN, a 29k FJN foi comprovada “cientificamente por psicólogos e investigadores da Universidade de Harvard (EUA), da Universidade de Londres (Inglaterra), do Instituto Karolinska (Suécia) e da Escola de Medicina da Universidade do Minho”, e oferece cursos de desenvolvimento pessoal, em formato de vídeo, reflexão áudio, e exercícios. Catarina Furtado, Fátima Lopes, Luís Portela (Instalação Bial), Paula Amorim ... Read more

Muito-estar Do dedo: porquê ativar o modo hora de dormir no Android

Muito-estar Do dedo (Android) é um recurso feito pela Google e disponível para smartphones. Ainda em versão beta, pode ser encontrado nos celulares com versão do sistema operacional Android 9 ou superior, além de modelos da risca Pixel e com Android One. O Muito-estar Do dedo permite um controle maior sobre os hábitos de uso do aparelho. É provável observar os apps mais usados e quanto tempo foi pretérito em cada um deles. Uma de suas funções é o modo “hora de dormir”, que deixa o celular com tela em graduação de cinza e bloqueia notificações e sons durante um ... Read more