Mais de 60% dos entrevistados na pesquisa afirmam que o uso de tecnologias tem colaborado com a insônia na pandemia Desde o início da pandemia, Milena Neves, 45, mantém uma jornada dupla no mundo do dedo. Além do trabalho em home office, porquê assistente de informação na Universidade de São Paulo, ela fica ligada nas aulas remotas do fruto Vinícius, 8. Depois o expediente, o celular continua porquê protagonista, e ela passa horas no Instagram e no Facebook, olhando o feed de seus amigos. Resultado: quando é hora de dormir, o sono não vem. O impacto da tecnologia na qualidade do ...
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